花炮原称“抢花炮”，是流行于广东、广西、云南等地的一项民间传统体育活动，已有500多年的历史。传统的抢花炮不限人数、队数，场地通常设在河岸或山坡上，无边界限制，具有较强的对抗性、娱乐性，深受群众的喜爱。每年农历三月三或秋收后，广西、贵州等地以村寨为单位进行抢花炮比赛，称为“花炮节”。2021年抢花炮（壮族抢花炮）被列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
1986年第三届全国少数民族传统体育运动会，首次将抢花炮列为竞赛项目，2003年第七届全国少数民族传统体育运动会正式更名为“花炮”，并对规则做了进一步完善。花炮项目以高强度对抗、团体配合和对参赛选手较高身体素质要求的特点，为观众提供了极佳的观赛体验，日益受到各族群众的青睐。
比赛规则
花炮是直径14厘米的彩色圆形饼状橡胶物，外圆呈轮胎形，厚约2.5-3厘米。花炮比赛由两个队每队上场8人，在长60米、宽50米的场地内，以规则允许的行为，运动员手持花炮通过奔跑、传递，将花炮投入对方的花篮得分；并以阻截、抢断等技术反抢，阻止对方得分。在规定比赛时间40分钟结束时，得分多者为胜队。
