体检报告上的“异常”箭头让你心慌？先别急！有些“异常”非但不用治，反而是长寿体质给的“隐藏福利”。

　　这4个指标或是长寿信号

　　1.心率较慢

　　心率越慢越长寿是有科学道理的。2024年，《科学报告》期刊上发表的一项研究深度分析了7000多人的长期追踪数据，结果发现：静息心率超过90次/分钟的受试者，平均寿命为70.27岁，而静息心率低于60次/分钟的受试者的寿命为79.30岁，整整相差了9年。

　　2.高密度脂蛋白偏高

　　高密度脂蛋白有助于预防斑块形成，降低发生动脉粥样硬化病变（例如心梗、脑梗等）的风险。所以说高密度脂蛋白轻度升高是好现象，意味着发生心脑血管病的风险较低。反之，如果高密度脂蛋白降低，则意味着更容易发生心脑血管病。如果高密度脂蛋白胆固醇＜1mmol/L就被视为降低，要及时关注就医。

　　3.血压偏低

　　对于心血管风险较高的高血压患者（如合并糖尿病、慢性肾病或曾发生心脑血管事件等），将收缩压严格控制在120mmHg以下（传统标准是140mmHg以下），可以显著降低12%的重度心血管事件风险（包括心梗、心衰住院、中风、心血管死亡等），而且安全性良好。

　　4.抗体阳性升高

　　天津市南开医院心内科主治医师李鹤表示，抗体阳性升高意味着你不易被病毒感染。例如，乙肝表面抗体升高≠感染乙肝，而是疫苗起效或曾感染已康复。

　　查出6种“吓人”疾病不需要过度治疗

　　除此以外，当体检报告上出现一些听起来吓人的医学术语时，也无需过度惊慌——很多被冠以“疾病”之名的状况，其实并不需要特殊治疗。

　　1.较小且稳定的颈动脉斑块

　　如果颈动脉斑块较小，没有引起明显的血管狭窄（狭窄程度＜50%），同时斑块表现为强回声或等回声，提示为稳定性斑块，表面纤维帽完整，不易破裂形成血栓。

　　另外，如果患者年龄较轻，且不存在“三高”、吸烟等心血管危险因素，发生心血管事件的风险相对较低。此时一般不需要针对斑块进行特殊的药物治疗。

　　2.窦性心律不齐

　　严格来说，窦性心律不齐并不是心脏病，造成窦性心律不齐的原因主要有两种：一个是生理性因素，另一个是病理性因素。

　　生理性的窦性心律不齐是由于患者做心脏检查时情绪紧张、心理压力过大、体力活动等原因导致，通常不需要做特殊的处理。大多数的窦性心律不齐，都是这个原因。所以患者一般不用特别担心，保持良好的心情和规律的作息就足够。

　　3.慢性浅表性胃炎

　　很多胃不好的人，经常检查出“慢性浅表性胃炎”。对于这种情况，不需要过度的治疗和情绪紧张，只需要改变一下生活方式，少吃辛辣刺激的食物，并且细嚼慢咽慢慢吃饭，通过一段时间的调整，也许慢性浅表性胃炎，就能够得到很好的缓解甚至是恢复到健康的胃部状态。

　　4.4毫米及以下的肺结节

　　肺结节完全不同于肺癌，两者在医学概念上存在本质的区别，两者在发病率上有巨大的差异。如果在影像学报告上看到肺里有微小结节，4毫米及以下，这样的结节在成年人中较为常见，完全不需要担心。只有4毫米以上的非钙化结节，才有可能是恶性肿瘤，但也不必恐慌，因为结节与肺癌的发病率相差数百倍。

　　5.低危型HPV感染

　　目前，有三类HPV（人乳头瘤病毒）感染不需要治疗。分别为：低危型HPV感染、非生殖器HPV感染、自限性HPV感染。

　　6.无症状的骨质增生

　　骨质增生是每个人生命进程中逐步发生的自然现象，这种生理上的变化并不会直接带来疾病，只有当骨质增生压迫神经，或者对周围软组织产生刺激的时候，才会产生疼痛。在没有症状的情况下，无需做治疗处理，要注重养护即可。（据新华社微信公众号）