今日是第19个联合国糖尿病日，为提高人们对糖尿病的认识，了解糖尿病的知识，做自我健康第一责任人，11月13日上午，海南医科大学第一附属医院组织开展了“聚焦职场，共筑控糖健康防线——糖尿病日义诊”活动。

　　南国都市报记者 王康景/文 林鸿羽/图

　　“我血糖高已经多年，但血糖控制不好，降不下来，真的担心糖尿病并发症，医生，我这种情况该怎么办？”在义诊现场，年近70岁的曹大姐来到海医一附院内分泌科主任医师王转锁的面前，有些焦虑地问。

　　王医师向曹大姐详细询问了病史，了解患者目前服用的降糖药物、血糖监测等情况，建议患者抽血查糖化血红蛋白，血脂，尿白蛋白/肌酐比值等检查，结合平时血糖监测情况，再调整降糖药物，并耐心进行了饮食控制、如何运动等健康宣教。

　　在该院门急诊大楼外面义诊区，该院内分泌科的多位内分泌专家和护理人员坐成一排，护士为前来参加义诊的群众提供免费血糖、血压检测，发放糖尿病防治手册，并把结果写在纸条上递交给当事人，当事人再把结果拿给医师进行咨询，现场来了不少市民群众。

　　“我饭后血糖8.4”“我的饭后血糖是9，有危险吗？”“血糖值都偏高，目前还不是糖尿病，考虑糖尿病前期，有糖尿病发病风险，需要平时控制饮食，禁忌高糖高油食物，每餐八成饱，餐后1小时多运动，每3月内分泌科就诊抽血检查。”王转锁一个个耐心解释。

　　“糖尿病是一种常见病、多发病，随着社会节奏加快，职场人生活方式多处于‘亚健康’模式，这种疾病的发病越来越年轻化。”王转锁说，流行病学调查显示我国18岁以上人群的糖尿病患病率约为10%。他们希望通过联合国糖尿病日义诊活动来提高群众糖尿病的相关知识，倡导健康生活方式。

　　王转锁说，热量摄入多（如常点外卖、大量饮用奶茶饮料者）、久坐不爱运动、超重肥胖、糖尿病家族史以及妊娠糖尿病史的人群，都属于糖尿病的高危人群。

　　“糖尿病的防治除了改变不良生活方式，还应该定期体检，即使无任何不适，也应该定期检查，早诊断早治疗。”王转锁建议职场的年轻人群，尽量减少外卖、饮料、火锅、烧烤、夜宵、零食摄入，戒烟酒，尽量不熬夜，积极运动，定期体检。