1953年第一届全国少数民族传统体育运动会，就将民族式摔跤列为竞赛项目。

　　民族式摔跤包括搏克（蒙古族式摔跤）、且里西（维吾尔族式摔跤）、格（彝族式摔跤）、北嘎（藏族式摔跤）、绊跤（满族、回族式摔跤）以及希日木（朝鲜族摔跤）等六个跤种。

　　比赛规则

　　搏克比赛可以使用抱、拖、拉、拽、拧、推、钩、绊等技术动作，但不允许抱腿，以膝盖以上身体任何部位先着地为负。

　　且里西比赛中，运动员双手均不得离开对方的腰带去抓握对方的其他部位。将对方摔倒，使对方肩、背或体侧着地则胜一跤。

　　格比赛中，抓好对方腰带后方能开始进攻，不能用抱腿、反关节动作，只可抓系对方的腰带，抓带方式是两手从两侧抓对方腰带，直到把对方摔倒为胜。

　　北嘎比赛时，运动员仅靠腰臂之力提起对方将其旋转摔倒，忌用脚绊或蹬踹对方。运动员肩、背、腰、臀、头、髋、体侧的任一部位着地即为负。

　　绊跤比赛强调手脚密切配合，上边用两手把对方捆住，下边再用脚和腿使绊。

　　希日木比赛中，不准扭对方的脖子和胳膊，不许用头部或拳头伤及对方。比赛中一方膝（含膝）以上的身体任何一个部位触地即为负。