南国都市报7月1日讯（记者 叶长文）一放暑假，是不是又开始闹心了？孩子不是窝在家打游戏刷手机，作息乱成一锅粥；就是报班刷习题，把暑假过成“第三学期”。家长忙着上班根本顾不上，转头又发愁：俩月过去，专注力降了、体能差了、视力涨了……开学收心难上加难。

　　别焦虑！由海南省儿童青少年生命安全与健康教育科普基地（依托海南医科大学）联合海南日报社、南海网、南国都市报、南国学堂共同打造的“双核成长”暑期训练营正式启动，地点就在海口山高学校，以“专注力系统训练+健康生活习惯养成”为双核心，中午可以住校午休，一站式解决暑假没人看管、刷手机打游戏、作息混乱的问题，还能通过每天系统训练提升孩子专注力、让孩子学会情绪管理、学习急救知识、跟着老师打太极、顺带完成暑假作业……一举多得！给孩子一个充实暑假。

　　优势显著

　　与市面上临时招募、上岗即用的暑期托管团队不同，本基地拥有稳定的“科普带头人+核心团队+特聘专家+服务梯队”四级科普教育体系。训练营由国家健康科普专家、海南医科大学张东献教授团队领衔授课，团队拥有7位专职科普骨干与上百名健康管理师、医学志愿者，深耕海口及周边50余所中小学，累计完成691场科普宣讲、43场技能训练营，直接惠及超万人。

　　权威专家带队

　　张东献，男，教授，博士研究生，国家健康科普专家、省健康科普专家、南海名家，领军人才，海南医科大学管理学院青少年行为健康研究中心主任。长期从事公共卫生和社会健康治理、儿童青少年健康管理等研究和科普，担任中华预防医学会行为健康分会委员、中华预防医学会爱国卫生技术指导工作委员会委员、健康海南行动推进委员会专家、海南省学校健康教育指导委员会专家。多次获得省级优秀爱卫专家和省级优秀导师称号。2024年，团队《“健康班主任”伴“生”健康成长》案例入选全国首届社会健康治理（健康教育与促进组）典型案例。主持的“童健未来”儿童青少年健康自我管理能力培养模式，获评全国健康教育“典型案例”。

　　多学科专业团队

　　基地整合海南医科大学医学、教育学、心理学、管理学等多学科师资力量，团队成员包括：临床医学与急救技能培训专家、儿童青少年心理健康专家、营养与运动健康专家、教育学科专家。

　　知名机构助力

　　基地与复旦大学健康教育所、北京大学儿童青少年卫生研究所等相关研究机构建有长期合作关系，可以为项目研究提供技术和人才支撑。同时，海南医科大学健康科普团队与省社科联、省教育厅、省卫健委、省疾病预防控制中心保持长期良好的合作关系，在科普过程中可获得相关支持。

　　四大亮点

　　1.专注力系统训练，告别走神、拖拉、粗心

　　配备小学版、初中版专属训练手册，每日30分钟专业训练，覆盖注意力广度、稳定性、分配性、转移性四大维度，通过舒尔特方格、听觉密码本等方法精准提升。训练前后统一测评，人均提升目标达15%，告别走神、拖拉、粗心，让进步看得见。

　　2.健康习惯全天浸润，假期不“滑坡”

　　每日从太极晨练、正念冥想开启，搭配眼部训练、脊柱拉伸，下午60分钟团体感统运动释放活力。融入番茄阅读法培养自主学习习惯，每日健康打卡覆盖膳食、安全、行为等六大维度，帮孩子重建规律作息，远离电子产品依赖。

　　3.硬核急救技能傍身，学会守护生命

　　依托海南医科大学专业资源，全员开展CPR心肺复苏、海姆立克急救法实操教学，半身模拟教具人手一套练习，确保技能考核通过率100%。更有情绪管理、社交技能、健康科普等主题课，全方位提升综合素养。

　　4.双向共成长，进度全程可见

　　每日复盘打卡、每周评优颁奖、每两周成果展示，孩子动态随时掌握。每月开设家长工作坊，讲解家庭专注力训练、亲子沟通、儿童营养等内容，实现“孩子进步、家长赋能”双向收获。

　　快来锁定名额

　　训练营将于7月13日至8月28日在海口山高学校开营，面向8-12岁学生招生，每班限额30人。本次暑期营全面升级，覆盖整个暑假，小学、初中双班分层教学，适配不同年龄段。

　　不用满城赶培训班，一个暑假就能让孩子在专注力、好习惯、急救技能、综合素养等方面全面提升。名额有限，家长可添加南国都市报-南国学堂客服微信（微信号：tianbaijia168）或者扫描下方二维码咨询详情，提前锁定名额。

　　家长认可

　　此前推出的寒假启航营收获140余组家庭一致好评，不少家长反馈孩子回家主动完成作业，还教家人做CPR，更有家长遗憾“课程时间太短”。