南国都市报7月7日讯（记者 叶长文）近日，南海网、南国都市报、海南日报报业集团大健康融媒中心、南国学堂联合海南医科大学青少年行为健康研究中心主任、国家健康科普专家张东献教授团队推出海南“双核成长”暑期专注力训练营，上线后咨询量持续走高。

　　暑假想帮孩子改掉坐不住、写作业慢的毛病，光靠报补习班刷题有用吗？孩子刷短视频能坐一小时，一翻开课本就走神，到底算不算专注力好？被动地去补习班上课，还不如提高孩子专注力、自控力，让孩子主动写作业。

　　家长们最关心的是“孩子专注力到底能不能练”“怎么练才科学”等问题，本次训练营的核心专家张东献教授为家长们答疑解惑。

　　张东献教授厘清了“刷手机久坐=专注力好”的认知误区，区分被动专注与主动专注的本质差异，从前额叶皮层发育、神经可塑性的脑科学角度，解释专注力不足的根源，佐证科学训练的可行性。

　　他说，很多家长觉得孩子看电视、刷手机能坐很久，就是专注力不错，其实这完全是两回事。

　　“被新鲜刺激牵着走的是被动专注，不是真正的专注力。”张东献从脑科学专业角度解释，真正的专注力，是有意识、有预设目的地去做一件事，还能持续坚持下来的能力，比如专心拼积木、认真写作业，这种需要主动动脑投入的状态，才是能帮孩子学习成长的专注力。

　　家长不用焦虑，神经是具有可塑性的，通过科学训练能有效改善，让大脑各功能区的链接更统合、神经传导更顺畅，从根源上把专注力提上来。

　　这套训练到底科学在哪？张东献介绍，团队的专注力训练是一套完整的三层体系。最基础是感官层训练，从视觉、听觉入手，通过画面记忆、语句复述、杂音环境辨音等练习，帮孩子把信息输入的“通道”练敏锐。中间是执行功能训练，通过抗干扰路径、位置还原等练习，提升大脑信息加工、排除干扰的能力。最后落地到行为输出，形成从接收、加工到执行的完整训练闭环。课程还配套了情绪管理内容，让孩子学会疏导情绪，真正做到专注力+情绪力双核成长。

　　训练营把专注力训练和学业实践结合，用番茄工作法帮孩子把专注习惯落地到写作业里。同时坚持行为+心理双干预，把健康行为、生活习惯融入日常，更有CPR心肺复苏、海姆立克急救等硬核安全技能课。

　　该训练营从幼儿园到初中全适配，既能练专注力，还能学情绪管理、练急救技能，相当于给孩子补好受益终身的“底层能力”。目前热门时段名额余量已经不多，想抓住孩子暑假黄金提升期的家长，可得抓紧报名了。