南国都市报9月10日讯（海报集团全媒体中心记者 陈美如）近日，海口市食品安全委员会食品办公室发布凉茶消费提示，引导市民及游客科学选购、理性饮用凉茶，防范消费风险。

　　凉茶是以传统中草药类植物为原料熬制的饮品，在海南有着悠久的饮用历史，市面上常见罗汉果茶、菊花茶、感冒茶、二十四味茶和祛湿茶等多个品种。据介绍，凉茶属于食品，并非药品，其制作原料应当为普通食品或是国家公布的药食同源物质，严禁宣称具备疾病预防、治疗功效。

　　提示明确，凉茶生产经营者应当做好原料采购、加工制作全程管理，严禁在凉茶中添加西药及其他违禁物质。

　　针对广大消费者，市食安办提醒，选购凉茶要选择合法正规渠道，优先在具备相应资质的经营门店消费。消费者要理性看待凉茶作用，凉茶只是普通食品，并不具备疾病治疗功效，切勿轻信商家的功效类宣传。

　　饮用凉茶还需要结合自身身体状况，脾胃虚寒人群、老年人、儿童、孕妇及哺乳期妇女需要谨慎饮用。即便是身体健康的群体，也不宜过量饮用凉茶，过量饮用轻则造成脾胃不适，严重情况下还可能诱发胃肠道疾病，凉茶不能随意滥服，更不可当作治疗手段长期饮用。