南国都市报8月19日讯（记者王洪旭 实习生 陈龙）近期，不少网友自述自己又“阳了”，这是否意味着又一波新冠感染来了？8月19日，记者从海南省疾控中心获悉，从目前新冠病毒感染多渠道监测情况来看，海南省新冠病毒感染仍处于低水平波动态势，海南省疾控中心提醒，不必过于恐慌，做好防护是关键。

　　中国疾控中心日前发布的2024年7月全国新型冠状病毒感染疫情情况显示，7月1日至31日，全国31个省(自治区、直辖市)及新疆生产建设兵团报告新增新冠感染重症病例203例、死亡病例2例（其中新冠病毒感染导致呼吸功能衰竭死亡病例0例、基础疾病合并新冠病毒感染死亡病例2例）。在重症和死亡方面，相较于2月及3月的新增重症感染人数358及588例，7月本轮疫情上升阶段在重症人数方面也未见明显上升。全国范围内流感样病例新冠病毒阳性率从7月1日-7月7日的8.9%持续上升至7月22日-7月28日的18.7%，主要流行株均为奥密克戎变异株，主要以JN.1系列变异株和XDV系列变异株为主。

　　另外，据微信公号“华山感染”8月10日发布的文章，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏指出，当前新冠病毒等呼吸道感染处于常态波动区间内，6月上旬起逐渐检出有的变异株占比上升，但未引起重症病例升高。此次感染整体就诊人数相较于去年秋冬季高峰还存在一定程度的降低，不会对当前的医疗资源和人群造成严重的疾病负担。

　　如何防护新冠病毒感染？

　　1.强体魄

　　保证充分能量和营养摄入，定期锻炼，增强自身免疫力。注意做好保暖措施，均衡饮食、适量运动、充足休息，以提高抵抗力。

　　2.保持良好卫生习惯

　　保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用脏污的毛巾擦手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手；不随地吐痰，勤开窗通风。

　　3.少接触

　　尽可能避免与出现咳嗽、发热等呼吸道症状的人密切接触。

　　4.及时就医

　　如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等症状，建议佩戴好口罩，及时就诊。