每个人都无可避免地要面对衰老，但有这样一些老人，他们并不因为华发和皱纹而落寞，而是经常传递新文化，用热情点燃所有人对生活的热爱，去阅读、去学习、去旅行，或者做志愿者、做挑战者，做曾经想做而未做的事，享受“无龄”生活。

　　你是否想过自己60岁后的生活，是跳广场舞还是参加夕阳红旅行团，抑或是做一些年轻时不敢尝试的事？

　　老骥伏枥，志在千里。梦想无关年龄，青春无关容貌，只要敢闯荡，此刻正青春。

　　重阳节来临，愿天下老人，不断延展人生的舞台，活出更好的自己。

　　南国都市报记者 韩星 沙晓峰

　　学习达人刘淑玲：

　　时隔45年重返校园 

　　开启“年轻人模式”

　　退休后的生活能有多快乐？64岁的刘淑玲在朋友圈分享自己的日常：上午去老年大学上学，下午和校友去KTV唱歌，引来众多羡慕的目光。

　　2023年8月，定居海口的刘淑玲成为海南开放大学老年教育班的学员，在这里，她找到了自己的兴趣爱好所在，不仅学习了声乐、走秀、非洲鼓等课程，还积极参与了形体锻炼和其他与艺术相关的活动。

　　1978年高中毕业后，刘淑玲就再也没有进过校园。45年后，重新成为一名学生，她一口气报了所有的课程，“什么课我都抢着上，我喜欢唱歌跳舞，也喜欢和大家一起玩，在学校里既学到了知识，又找到了快乐，身体也棒棒的！”

　　这其中，她尤其喜欢声乐课。自小喜欢唱歌的她，还加入了公益演出队，在社区组织的演出活动中大展歌喉。热爱分享的她经常在朋友圈里记录自己的学习和生活，喝奶茶、唱K、逛夜市……刘淑玲称自己开启“年轻人模式”，只要心不老，永远十八岁。

　　“我每次出门都会化个淡妆，把自己打扮得美美的，也喜欢佩戴夸张的首饰。”爱美的刘淑玲说，退休后她喜欢四处旅游，结交朋友，“我没觉得自己是个老年人，也不想把自己拘束在固定的圈子里，年龄不是问题，人不该给自己设限制。”

　　“这些年我们一直在海南待着，最大的感受是心态越来越年轻，药越吃越少。”刘淑玲告诉记者，每当进入冬天，北方寒气逼人，海南岛却温暖如夏。自2010年退休后，每年冬天她都会从新疆前往海口，直至来年开春再回到新疆。直至2019年，她选择在海口正式定居。

　　现在，刘淑玲的孩子们都在海南工作，她也把户口迁到了海口，成为一名新海南人，“希望有更多的朋友们参加老年大学的学习，大家一起成长、分享生活点滴，只要我们保持一颗年轻的心，勇于追求自己的梦想和兴趣，退休生活同样可以精彩纷呈。”

　　摄影达人张光煌：

　　用影像记录海南人文 

　　相信时间的力量

　　喜欢穿衬衫，胸前挎着一部相机，已经头发花白的张光煌，是一名货真价实的“拍客”。在万宁日月湾捕捉浪尖最美“舞者”、到铺前记录海南“村VA”的热闹欢腾、用镜头展示海南环岛旅游公路的如画美景……地标建筑、山水风光、人文景象，张光煌镜头里的海南活色生香。

　　对这位72岁的老人而言，拍摄不仅仅是爱好，更是他的生活方式。

　　张光煌告诉记者，自1973年在部队电影组接触摄影后，他便爱上了这项捕捉时间的艺术。接触摄影51年，一部相机、一个镜头，成为他生命中不可缺少的部分。虽然无法阻止时间流逝，但每一张照片都可以是生活的一个切片。

　　几十年来，他坚持为官兵、工人、学生、同事及父老乡亲义务拍摄。退伍后他在海口工作，老家在文昌市铺前镇溪头村，常常往返两地。

　　“小时候，我就喜欢坐在海边，望着大海对面的海口，想着要是有一座桥将铺前与海口相连就好了。”2015年，海文大桥开工建设那天，64岁的他把网名改为“梦桥真”。从开工建设，到2019年3月18日通车运营，张光煌拍摄了上万张的海文大桥，记录下海文大桥的“成长史”。当快门定格，影像留住的是历史，是情感，也是奋进的姿态。

　　张光煌拍摄的海文大桥照片，在媒体发表后引发巨大反响，许多人在报道下留言自己以往过海的经历，这让他感慨不已，“起初摄影只是为了做些记录，没有想到能激发这么多人内心的情感。”

　　2019年起，张光煌成为南海网特约拍客，时不时就会带着心爱的相机到处溜达，每年向南海网投稿上百张照片。

　　“现在我会义务帮助邻居们拍摄全家福，也会在日常记录更多海南的风景和人文印记，再投稿到南海网发表，我想尽我所能，为社会继续做点好事！”张光煌说。