南国都市报5月25日讯（记者 王康景）5月25日是世界心理健康日，海南省融媒体中心、海南省教育厅、南国智库、海南日报健康融媒工作室（兜医圈儿）联合海南省安宁医院儿少心理科、心理咨询治疗中心，于近日在海南日报大厦举办了一场别开生面的亲子心理健康沙龙活动。受邀的4组亲子家庭与2位资深心理专家面对面沟通交流，心理专家现场聆听亲子家庭的问题倾诉后，“对症下药”给予专业心理辅导，帮助亲子走出心理误区，呵护心理健康。

　　此次心理健康沙龙活动邀请了林荫（海南省安宁医院儿少心理科负责人、精神科副主任医师，心理治疗师）、丛征途（海南省安宁医院博士、 副主任医师，心理咨询治疗中心副主任）两位专家现场“坐诊”。活动一开始，两位专家首先聆听了4组亲子家庭的倾诉，了解孩子们遇到的心理问题。

　　有家长介绍，由于家庭离异，父母双方关于孩子的教育理念不合，孩子比较敏感且不爱学习，甚至出现比较危险的自我伤害行为，家长担心继续下去可能导致亲子关系破裂甚至出现不可挽回的后果，而且孩子不愿意和自己沟通，也不想配合就医；还有家长介绍自家的孩子平常在学校被人起外号，存在被孤立的情况，孩子厌学；有的家长介绍，自家孩子缺乏学习内驱力，只想躺平；有的家长介绍孩子非常喜欢打游戏，自己采取暴力压制后反而效果不佳，孩子逆反心理严重。

　　“当孩子出现自我伤害行为的时候，说明问题已经比较严重。孩子很在意您的感受，很爱您，但您的方式不对，您自己就很焦虑，并把自己的焦虑转移给了孩子。”丛征途对一位孩子的母亲说，建议她换个方式，表达希望孩子反过来关心一下自己，并以自己需要接受心理辅导为由，让孩子陪自己前往心理门诊进行咨询，一起面对问题。

　　针对有的家长反映孩子“越管越难管，越逆反”的问题，两位专家建议家长需要学会适当“放手”，要给孩子一定的空间，让孩子自律、成长。

　　林荫说，应该把属于孩子的责任还给孩子，要让孩子学着慢慢长大。她建议家长不要过度保护孩子，也不要传递焦虑，应该让孩子逐渐独立，并改变沟通策略、合理限制孩子玩手机的时间，要提倡夫妻双方共同承担家庭责任，任何一方不必追求完美。

　　丛征途表示，在自己接诊中，有些孩子有样貌焦虑、学习焦虑等等，逆反心理比较重，过度关注自己负面的东西，家长应该引导孩子更多关注自己的长处。

　　两位专家认为，遇到心理问题，亲子双方都需要科学指导，找到打通心理健康的那把“钥匙”。