农历三月三，我和妈妈踏上了一段难忘的旅程，前往五指山群山怀抱中的苗家村落。那里，古朴的木质房屋依山而建，墙上的图腾，让人心生神秘的向往。青石板路蜿蜒曲折，层层梯田如同大地的指纹，错落有致地铺展开来。而最让我心驰神往的，莫过于那场盛大的苗家长桌宴。

　　那天，阳光透过稀疏的云层，温柔地洒在村子的每一个角落。我们受当地苗族朋友的邀请，来到了他们家附近的一块开阔地，只见一张用竹子和木材搭建而成，长达二十余米的长桌已然摆好，桌面上铺满了芭蕉叶，上面摆满了各式各样的苗族特色美食，香气四溢，让人垂涎欲滴。

　　不一会儿，长桌两旁已是座无虚席，村民们身着节日的盛装，笑容满面。我和妈妈也被热情地邀请加入其中，坐在一张长长的木桌旁。一坐下，只见桌上摆满了苗家特色菜肴，有鲜嫩多汁的酸汤鱼，鱼肉在酸汤的浸润下，酸爽开胃；有香气扑鼻的五色糯米饭，搭配着五彩斑斓的野菜，既美观又营养；还有那精致的苗族特色小吃，如糍粑、油茶等，每一口都是对味蕾的极致挑逗。我特别喜欢那酸辣适中的苗家腊肉，外皮焦黄，肉质鲜嫩，每一口都能感受到时间的沉淀与匠心独运的烹饪技艺。妈妈则对那手工制作的糯米糕赞不绝口。

　　宴席间，村民们围坐一起，谈笑风生。他们用不太流利的普通话，讲述着苗族的历史、当地的习俗。我和妈妈也融入其中交谈，虽然语言有时不通，但笑声和掌声却是最好的桥梁。那一刻，我深刻体会到了“以食为媒，化人为友”的真谛。

　　就在这时，一阵悠扬的芦笙声响起，原来是村里的舞蹈队即将表演苗族传统舞蹈。只见几位身着苗族服饰的姑娘和小伙子，随着音乐翩翩起舞，他们的舞步轻盈而富有节奏感，手中的银饰在阳光下闪耀着耀眼的光芒。我被这美妙的舞蹈深深吸引，恍惚间仿佛也融入了那欢快的旋律之中。

　　随着时间的推移，长桌宴也迎来了高潮——敬酒环节。村民们轮流起身，用古朴的苗语向在场的每一个人致意，表达着对客人的欢迎和祝福。我也尝试着学几句简单的苗语回应，虽然发音不准，但那份真诚和热情却让大家笑得合不拢嘴。

　　夕阳西下，长桌宴渐近尾声，但那份温情与欢乐却久久不散。离开时，村民们再三叮嘱我们下次再来，还送给我们一些手工制作的小礼物，作为这次美好相遇的纪念。回望那座被晚霞染红的山谷村庄，我心中充满了不舍与感激。

　　（指导老师：黄恒宝）

　　海口市美苑小学六（4）班  梁惠婷

　　小AI点评

　　《苗家长桌宴》开篇以旅程引入，自然引出苗家村落，环境描写生动，让人心生向往。长桌宴的描写细腻，美食琳琅满目，令人垂涎。宴席上村民的热情交流、精彩舞蹈与敬酒环节，尽显苗家风情与淳朴民风。全文结构清晰，语言质朴却情感充沛，将苗家之行的美好展现得淋漓尽致。