南国都市报7月18日讯（记者 王康景）7月17日上午，在海南日报大厦，南海网工会联合上海市第六人民医院海口骨科与糖尿病医院（简称：上海六院海口医院）开展了“糖稳生命之舵 脊正人生之帆”科普保健知识讲座。

　　第一场讲座中，上海六院海口医院特聘专家、副主任医师娄强就“如何保护脊柱”的话题进行科普。讲座伊始，娄强介绍了人体脊柱的构成及所处的位置等知识，他表示，中枢神经系统不仅仅是大脑，还包括脊髓，而脊柱有保护神经、调控内脏、影响脑部供血等重要功能。有些心脏病的发作是脊柱问题所致，部分慢性脑供血不足和颈椎有较大的关联，脊柱前后是任督二脉，是人们的养生重地。

　　娄强说，大部分特发性脊柱侧弯的孩子生下来时是正常的，但到了七八岁时开始出现脊柱侧弯的问题，青春期时发病率增高，要早发现早矫正，不然孩子成年后脊柱就很难矫正。正常脊柱结构正面看是一条直线，而侧面是呈S形，人体脊柱的结构非常复杂，成年人脊柱的颈椎、胸椎和腰椎椎骨共有24块，而椎间盘则可看成类似于脊柱上的许多个关节。椎间盘突出的问题也是很多人面临的另一个疾病，易发在30～50岁。因为20岁前椎间盘内的髓核（好比是车轮的内胎）含水量高弹性好，到了30岁以后水分减少，脱水后弹性逐渐降低，椎间盘突出导致髓核易向后外侧脱出，突入椎管或椎间孔导致比较严重后果，应在椎间盘纤维环（相当于轮胎的外胎）破裂之前就必须要及时施救和采取措施干预。

　　此外，45-55岁女性不爱晒太阳，不爱运动，爱喝浓咖啡等习惯，容易因产生骨质疏松而导致椎体压缩性骨折。50岁以上人群易有椎间盘突出+椎管狭窄问题，严重的椎管狭窄，一般都需要经过手术治疗。

　　娄强介绍，脊柱疾病的演变过程包括了体态异常期（如高低肩等）、症状出现期（如脊柱酸胀、痛、麻，人发晕，间歇性发作）、发作期（症状加重、持续时间长）、复杂期（颈椎病引发的特殊问题）等多个阶段。“我们一般有五阶梯治疗方案，先是药物使用，接着是保守治疗比如中医和理疗，再接着注射治疗消炎镇痛，严重的可以微创介入治疗如椎间孔镜，再严重的就需要手术治疗。”娄强说。

　　他建议，个人要积极做好脊柱保护，保持良好的人体姿势，不要给椎间盘太大压力。他还提醒广大家长，平常要积极留意孩子是否存在歪脖子、高低肩等体态异常的情况，自己是否有“富贵包”等，及时发现脊柱问题，并经过专业检查，早干预、早矫正。