最近法国正在举办奥运会，在游泳馆里，来自世界各地的游泳运动员正在比赛，看谁游得最快。

　　小朋友们，你们有没有注意到，明明现在是大夏天，天气很热，这些游泳运动员们，走进赛场时却穿着厚厚的羽绒服，看起来好像很冷的样子。

　　他们为什么不穿得凉快一点呢？

　　其实啊，穿羽绒服的原因很简单，就是为了保暖。

　　虽然室外很热，但是游泳馆里是比较凉的。

　　当我们的身体感觉到冷的时候，它就会减少血液流到皮肤下面的血管和四肢，身体的热量就不会散发得太快，让身体里的重要器官，比如心脏和大脑保持温暖。

　　但是这样一来，我们的肌肉就会变得不够灵活。因为，四肢的肌肉得到的供血量减少了，而且随着温度的降低，肌肉会收缩来产生热量，于是变得僵硬。就像冬天时，我们穿得少了，手脚就会冻得不利索一样。

　　对于大部分人来说，这些小小的肌肉冻一下，并不会造成什么太大的困扰，但是对于决胜在毫厘之间的运动员就要另当别论了。

　　如果游泳运动员们不穿羽绒服保暖，他们身上的肌肉就会变得僵硬，游泳动作也会变得不灵活，游不快。

　　所以，游泳运动员们比赛前要穿羽绒服保暖身体，让肌肉放松，这样他们就可以在水里像小鱼一样游得飞快，赢得比赛啦。

　　比赛前，“泳”士们要干啥？

　　比赛前，运动员除了保暖身体，还要做些什么？

　　吃饭：如果早上比赛，那就吃早餐，如果晚上比赛，就要吃晚饭。这顿饭，他们绝对不能吃没吃过的食物，因为不想在比赛的时候肚子不舒服。他们会吃很多能给他们补充很多能量的食物，比如面包和米饭。

　　热身：就像你们上体育课之前要做准备运动一样，游泳运动员也会在游泳池里游一会儿，让自己的肌肉暖和起来，这样会游得更快。

　　更衣：他们会穿上一种特别的泳衣，这种泳衣很紧，可以帮助他们游得更快。穿上这种泳衣可不容易，有时候他们需要几个人帮忙，把屁股塞进裤子里。

　　检录：就像上课前要点名一样，比赛前也会有人检查他们的装备，看看泳帽、泳镜是不是都准备好了，还要检查他们的身份，确保每个人都在正确的位置。

　　登场：从换好衣服到跳进泳池，他们有半小时的时间来让自己暖和。这时候，他们会穿上一件大大的保暖大衣，让身体感觉到暖和。

　　这件保暖大衣不仅能让他们的身体暖和，还能让他们的心情变好，感觉自己好像变成了超人，准备去赢得比赛！   （小AI据央视新闻客户端报道）